Miteinander reden macht’s besser.
In Zeiten wie diesen wissen wir, dass Kommunizieren eines der wichtigsten Instrumente ist – besonders in unserem Arbeitsbereich. Nicht umsonst heißt es ja: „Durch‘s Reden kommen die Leute z’samm“.
Miteinander reden heißt aber auch zuhören und das Gegenüber zu Wort kommen lassen. Leider fruchtet die durchgeführte MitarbeiterInnenbefragung diesbezüglich nicht wirklich.
Unsere Gedanken und unser Verhalten wirken sich genauso auf unsere Gesundheit aus.
Wir können uns frei entscheiden, ob wir gesund- oder krankmachend miteinander umgehen. Die Art, wie wir miteinander reden, hat dementsprechend großen Einfluss auf unsere Lebensqualität.
Das Schöne an der gesunden Kommunikation ist, dass wir sie alle lernen können!
10 Regeln erfolgreicher Kommunikation
- Bleib wie du bist und verstelle dich nicht.
- Während des Gesprächs ist niemand und nichts wichtiger als dein Gegenüber.
- Reden und zuhören muss den gleichen Zeitraum füllen.
- Lass auch andere Standpunkte gelten ohne zu werten.
- Ehrliches Lob tut allen gut, verletzende Äußerungen mag niemand.
- Hinterfrage Äußerungen statt abzulehnen.
- Dein Körper spricht mit – pass auf, was du damit sagst.
- In jedem Gespräch stecken Sach- und auch Beziehungsaspekte.
- Kritik als Ich-Botschaft und nicht als Du-Botschaft formulieren.
- Besser nachfragen, als etwas interpretieren.